AROHA bei der DJK-SG
Neuer Arohakurs bei der DJK Sportgemeinschaft
AROHA ist ein Kurs, an dem jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Trainiert wird dienstags 19.30 Uhr in der Aula der Johannesschule in Rohrbach. AROHA ist ein Workout das Körper und Geist in Einklang bringt. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, inspiriert durch Haka, Kung Fu und Thai Chi, setzen verborgene Energien frei und bereiten der Seele ein Wohlbefinden. Der optimale Fett- und Kalorienkiller, da bei mittlerer Intensität große Muskelgruppen bewegt werden.
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