Anfänger aufgepasst: Beckenbodengymnastik für Frauen
Ab Dienstag 17. August (18 Uhr) beginnt bei der DJK Sportgemeinschaft einer neuer Anfängerkursus „Beckenbodengymnastik“ im Clubraum in der Kirchengasse. Neben fundierter Wissensvermittlung steht hier das gezielte Kennenlernen, kräftigen und entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. Jede Frau jeden Alters kann teilnehmen, auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind. Dieses Kursangebot erstreckt sich über zehn Übungseinheiten und ist vom Deutschen Turnerbund mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ und „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet. Eine Bezuschussung von den Krankenkassen ist daher möglich!
Anmeldung über Geschäftsstelle der DJK-SG St. Ingbert unter Telefon 06894-381026 oder Telefon: 06894-80663
