Body-Workout

Body-Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining. Es vereint Konditions- und Krafttraining zu
einer abwechslungsreichen, dynamischen Trainingsstunde. Bei motivierender Musik werden große Muskelgruppen trainiert.
Mit dem eigenen Körpergewicht und unter Einsatz von Kleingeräten wird der Körper in Form gebracht.
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