Achtung * Trainingshinweis

 Heute – Dienstag 21.11. – ist die Halle der Südschule wegen einer Schulveranstaltung für die Sportvereine geschlossen. Dies betrifft Kids4Cross und Aroha. Beide Trainingsangebote fallen daher aus. Bitte weitersagen 


Alle Jahre wieder * Weihnachtsbasteln für Kinder

Am 02. Dezember ist es wieder soweit. In der Zeit von 14.30 bis 17.00 Uhr macht sich im Clubraum der DJK-SG in der Kirchengasse die Weihnachts- und Winterstimmung breit. Wir laden EUCH und EURE FREUNDE wieder ganz herzlich zum Mitmachen & Basteln ein.

Wer teilnehmen möchte, sollte sich rechtzeitig auf der Geschäftsstelle anmelden. Nur so haben wir auch genügend Bastelmaterial für euch alle (:-)

Liebe Grüße vom Bastelteam


Noch Plätze frei * MamaFit, Baby mit

Die DJK Sportgemeinschaft startet ein neues Angebot und bietet immer freitags von 9.45-10.45 Uhr in der Altenbegegnungsstätte (Stadthalle) ein Training namens „MamaFit, Baby mit!“ an.

Dieses Programm richtet sich an Mütter, die die Rückbildung abgeschlossen haben und wieder sportlich aktiv werden wollen. Es handelt sich um ein vielseitiges Ganzkörpertraining bei dem die Babys dabei sein dürfen und auch aktiv eingebunden werden. Inhalte sind u.a. Bauch- und Rückentraining, Bodyforming und Fitnesstraining, Haltungsschulung, Atem- und Entspannungstraining. Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte.

Bitte auf der Geschäftsstelle anmelden 🙂


Laserground am 10. Dezember

Hi Mädels und Jungs,

Wir wollen uns gemeinsam mit euch auspowern im Laserground in Saarbrücken 🙂

Wichtigste Infos in Kürze:

– für ALLE ab 12 Jahren
– Kosten für Mitglieder: 18 Euro (incl. Freigetränk)
– Anmeldung bis 24. November

Schaut mal, hier geht’s zur Ausschreibung:

Laserground 2017


Ein unvergessliches Wochenende, trotz handyfreier Zone

Mit 63 Teilnehmern ging es für die Nachwuchsabteilungen der DJK SG St. Ingbert und der DJK Bexbach wieder einmal für ein unvergessliches Wochenende ins Ökodorf nach Losheim.

Mit großer Vorfreude wurde die alljährliche Kinder- und Jugendfreizeit des Diözesanverbandes Speyer erwartet. Am vorletzten Septemberwochenende (22.-24.09.) war es dann endlich soweit. Nicht nur die 44 St. Ingberter und 19 Bexbacher sondern auch die 10 Betreuer freuten sich bereits lange im Voraus auf die 3 Tage mit Spiel und Spaß im Ökodorf Losheim. Die Teilnehmer aus St. Ingbert im Alter von 8 bis 14 Jahren trafen sich wie üblich am frühen Freitagnachmittag am Bahnhof St. Ingbert, um gemeinsam den Weg zu einem unvergesslichen Wochenende zu bestreiten. Wie bereits in den letzten Jahren, waren auch dieses Mal wieder die Nachwuchsfußballer der DJK Bexbach mit von der Partie. Vor dem Dorf trafen sich die beiden Vereine, um gemeinsam ins Ökodorf einzuziehen. Eröffnet wurde das Wochenende wie gewohnt am Lagerfeuer mit Begrüßung durch DJK-Urgestein und Stimmungskanone Oliver „Oli“ Reiter. Mit Lagerfeuerliedern und Kennenlernspielen legten auch die letzten Kids ihre Schüchternheit ab und das Heimweh nach Haustier, Geschwistern, Mama oder Papa war schnell vergessen.

Wer aber davon ausging, dass ein entspanntes Wochenende bevorstand, der irrte sich gewaltig. Nachdem die Blockhütten belegt, die Betten bezogen und die Materialien ausgepackt waren, ging es direkt los mit dem Programm. Stöcke sammeln stand auf dem Programm, für das Stockbrot am Abend. Davor konnten sich die abenteuerlustigen DKL´ler noch auf eine Nachtwanderung freuen. Eine erlebnisreiche und stellenweise schaurige Reise mit Taschenlampen, entlang von Bachläufen, durch dichte Wälder und über Brücken wurde – insbesondere von den Kleinsten – mit Hochspannung erlebt. Samstags ging es nach einem stärkenden Frühstück ähnlich aktionsreich weiter. Die angehende Erlebnispädagogin Lisa Elzer (Mitglied & Übungsleiterin der DJK SG St. Ingbert) hatte ein Programm vorbereitet, welches die Kids quer durch das Ökodorf führte und es ihnen aus einer ganz anderen Perspektive zeigte. Außerdem standen Bastelangebote, Fußballturniere, Besuche des Barfußpfades und der Minigolfanlage, sowie das beliebte T-Shirt-Malen mit dem diesjährigen Motto anlässlich des „Jahres der Bienen“ an. Am Sonntag war schließlich Kofferpacken und eine Waldrallye angesagt. Dabei konnte sogar der ein oder andere Betreuer noch etwas mehr über Pflanzen- und Tierkunde lernen.

Das Ökodorf trug auch in diesem Jahr nicht umsonst den Namen „Öko“. Auf der Anreise wurden die Kinder auf das handyfreie Wochenende hingewiesen, denn das Dorf gilt seit jeher als „handyfreie“ Zone. Vor der Abreise packten auch alle mit an, um die Mülleimer zu leeren und den Schmutz vom Wochenende zu beseitigen. Die Kinder bildeten Gruppen und liefen mit Mülltüten um die Hütten und über den Bolzplatz, um den Ort so zu hinterlassen, wie er 2 Tage zuvor vorgefunden wurde. Das fröhliche Spätsommerwetter bedankte sich für den rücksichtsvollen Umgang mit Mutter Natur mit strahlendem Sonnenschein das ganze Wochenende über.

Alles in allem war das Wochenende in Losheim wieder einmal ein voller Erfolg und für Groß und Klein sowie ein unvergessliches Erlebnis für alle Beteiligten. Um die Zukunft der Wochenendfreizeit brauch man sich bei der DJK ebenfalls keine Sorge zu machen, denn bereits wenige Tage später sind schon die ersten Anmeldungen auf der DJK-Geschäftsstelle für kommendes Jahr eingegangen. Nun muss also nur noch ein Termin her, dann können die Vorbereitungen für 2018 bereits beginnen. Mehr als einmal mussten sich die Betreuer von dem ein oder anderen Kind die Frage gefallen lassen, ob man künftig die Freizeit auf eine ganze Woche ausdehnen könnte, denn ein Wochenende sei immer „viel zu schnell vorbei“. Es scheint, als wäre das Zustandekommen der Fahrt auch in den kommenden Jahren nicht in Gefahr.

Lars Herrmann (Jugendausschuss der DJK SG St. Ingbert)


DJK SG geht in Crossbereich

Endlich ist es soweit und wir lüften das Geheimnis

Ab 07. November starten wir dienstags von 18 – 19 Uhr in der Südschule unser neues Trainingsangebot: „Kids4Cross“ (für alle im Alter von 10 – 17,99 Jahren).

Für die Erwachsenen geht es dann dienstags von 20 – 21 Uhr im Leibniz Schmelzerwald (ab 18 Jahren) unter dem Titel „Fit4Cross“ zur Sache.

Die Nachfrage nach einem solchen Training steigt! Wir wollen für Jungs & Mädels sowie Männer & Frauen ein individualisiertes und vor allem abwechslungsreiches Training anbieten.

Durch intensives Spiel und Training können alle Teilnehmer überschüssige Energie abbauen, eigene Grenzen und den Körper kennenlernen. Es ist auch toll sich mit anderen zu messen, wobei es hier keine Verlierer gibt. Wir stärken unabhängig vom Alter ab dem ersten Tag das Gemeinschaftsgefühl.

Die Teilnehmer werden durch das Training ihre Ausdauer, Geschicklichkeit, Energie, Balance, Koordination, Durchhaltevermögen, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Kraft schulen. Im Vordergrund stehen Bewegungen wie Laufen, Springen, Ziehen, Pressen & Heben sowie Übungen zur Körperwahrnehmung.

Wir kombinieren außerdem zu allen Jahreszeiten das Training in der Halle mit dem Training draußen an der frischen Luft.

Je nach Alter passen wir den Anspruch, die Intensität, Schwierigkeit und Übungsauswahl an.

Na neugierig? Dann solltet ihr vorbeikommen und es ausprobieren.

Es werden in der nächsten Zeit zwei weitere Angebote in dieser Richtung folgen ** Wir machen euch FIT ** ‍


Tannheimertal 2018 für Langläufer

Die Termine für nächstes Jahr sind gebucht:
10.02. – 17.02.2018
17.02. – 24.02.2018

Anmeldung bis 01. Dezember 2017

Interesse? Dann geht’s hier zur Ausschreibung der Skischule für eine Trainingswoche & Skikurs:

Tannheimertal 2018


Hallo JUGEND **

… die fleißigen Mitarbeiter unseres Jugendausschusses planen schon die nächsten Aktivitäten für euch ✏

Herbstbasteln am 28.10.
Besuch Laserground am 10.12. (ab 12 Jahre)
Weihnachtsbasteln am 02.12.
Fahrt auf den Weihnachtsmarkt Trier am 03.12. (ab 16 Jahre)

Demnächst gibt es nähere Infos und Ausschreibungen


T U R N S C H A U ❣

Dieses Jahr ist es wieder soweit 🌞 Gleich notieren und weitersagen:

Am Sonntag 19. November ab 15 Uhr zeigen die Mitglieder aus dem Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich einen Querschnitt aus dem breit gefächerten Trainingsangebot und ihre eigens für diesen Tag einstudierten Vorführungen.

Wo? Ingobertushalle St. Ingbert

Alle Mitglieder, Familien und Freunde der DjK Sportgemeinschaft sind ganz 💟lich eingeladen.

Lasst euch von unserer Vielfalt überraschen und seid dabei. Bis bald


Hinweis für die Sportabzeichen – Teilnehmer

Die diesjährige Verleihung findet am Freitag den 24. November um 18 Uhr im Clubraum statt.
Glückwunsch an alle Absolventen


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