Neuer Kurs Gripsgymnastik startet

Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen ist das menschliche Gehirn lernfähig bis ins hohe Alter und darum lohnt sich das Üben um geistig fit zu bleiben. Aus diesem Grunde bieten wir einen neuen Kursus „Gripsgymnastik“ an.

Trainiert wird ab 20. Oktober jeweils freitags ab 10.15 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse. Frauen ab ca. 50 Jahren sind herzlich eingeladen zu einer Schnupperstunde.

Nach der kurzen Aufwärmphase mit leichten Schrittkombinationen, Übungen zur Sturzprophylaxe oder mit kleinen Handgeräten wird das Gedächtnis vielseitig und abwechslungsreich trainiert. Konzentration, Wortfindung, Kreativität und Merkfähigkeit werden geschult.

Es geht nicht um Wissen, sondern um Freude am Erfahrungsaustausch und der Erkenntnis, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Fröhlichkeit und das Lachen miteinander gehören bei der DJK ebenfalls dazu.

Nähere Informationen gerne über die Geschäftsstelle oder über die Kursleiterin unter Telefon 06894-35376.


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