Übrigens sind wir schon am planen für zwei weitere neue Trainingsangebote

… damit es euch bei der DJK-SG nie langweilig wird 🙋 🙋 👩‍👧

Eines stellen wir schon mal vor: „MamaFit, Baby mit!“

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung über die Geschäftsstelle. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Wer sich einen Platz sichern will oder nähere Infos möchte, kann uns in den Ferien gerne mailen an: djk-sg-st.ingbert@t-online.de

Das Angebot startet nach den Herbstferien ab 27.10. freitags von 9.45-10.45 Uhr in der Altenbegegnungsstätte (Stadthalle).

Dieses Training richtet sich an Mütter, die die Rückbildung abgeschlossen haben und wieder sportlich aktiv werden wollen. Es handelt sich um ein vielseitiges Ganzkörpertraining bei dem die Babys dabei sein dürfen und auch aktiv eingebunden werden. 😘 Inhalte sind u.a. Bauch- und Rückentraining, Bodyforming und Fitnesstraining, Haltungsschulung, Atem- und Entspannungstraining. Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte für Mama und Baby.

Gerne weitersagen!


Slideshow